Home > Tin tức > Top 5 loại tinh dầu chữa đau đầu hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Top 5 loại tinh dầu chữa đau đầu hiệu quả bạn không nên bỏ qua

(17/08/2020)

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng tinh dầu có thể giúp giảm thiểu chứng đau đầu hiệu quả. Vậy đó là những loại tinh dầu nào? Cùng chuadaudau.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Dưới đây 5 loại tinh dầu chữa đau đầu hiệu quả bạn không nên bỏ qua:

Tinh dầu hương thảo giúp giảm bớt chứng đau đầu

Hương thơm của tinh dầu hương thảo có thể điều trị chứng đau đầu và cải thiện tuần hoàn hiệu quả. Một số nghiên cứu đã chứng minh, tinh dầu này có tính chống viêm và làm giảm đau đầu nhanh chóng.
Bên cạnh đó, tinh dầu hương thảo còn giúp giảm đau và mất ngủ ở những người trải qua điều trị cai nghiện thuốc phiện.
Mỗi khi bị cơn đau đầu tấn công, bạn có thể lấy một giọt dầu hương thảo và thêm vào trà, nước để uống. Ngoài ra, để giảm đau nhức đầu, hãy trộn 2 giọt tinh dầu hương thảo với 2 giọt tinh dầu bạc hà và 1 muỗng cà phê dầu dừa, và chà vào vùng thái dương, trán và sau gáy.

Điều trị đau đầu không nên bỏ qua tinh dầu bạc hà

Đây là loại tinh dầu có khả năng kích thích và giảm đau đầu, căng thẳng khi được bôi ngoài da. Từ lâu, bạc hà đã được sử dụng để thay thế cho nhiều loại thuốc. Đồng thời, cũng là một trong những loại dầu phổ biến giúp điều trị nhức đầu.
Để giảm đau đầu và tăng cường lưu thông máu bạn hãy pha loãng 2-3 giọt tinh dầu bạc hà với dầu dừa rồi xoa lên vùng trán và gáy cổ.

Dầu hoa cúc chữa đau đầu

Người ta thường uống trà cúc để thư giãn và dầu hoa cúc cũng được cho là có hiệu quả tương tự.
Nhức đầu thường gây ra do lo lắng, căng thẳng và dầu hoa cúc có thể điều trị chứng bệnh này. Những đặc tính chống viêm trong hoa cúc có khả năng làm giảm đau đầu.

Chữa đau đầu với tinh dầu oải hương

Oải hương là một trong những loại tinh dầu giúp ngủ ngon, giảm bớt căng thẳng, stress và lo âu hiệu quả. Không chỉ vậy, tinh dầu oải hương còn có công dụng giảm bớt chứng đau đầu, chứng đau nửa đầu do căng thẳng.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi hít mùi tinh dầu oải hương sẽ là một cách điều trị an toàn và hiệu quả giúp bạn dễ dàng kiểm soát đau nửa đầu.
Để giảm bớt căng thẳng cơ bắp, có được giấc ngủ ngon, hãy khuếch tán 5 giọt dầu oải hương ở nhà hay tại nơi làm việc. Hay việc sử dụng tinh dầu này bôi sau cổ, thái dương và cổ tay để giảm stress, căng thẳng nhức đầu. Nếu muốn thư giãn cơ thể và tâm trí, bạn có thể thêm 5-10 giọt tinh dầu hoa oải hương để tắm nước ấm và hít thở sâu để giảm căng thẳng nhức đầu.

Dầu bạch đàn giúp điều trị chứng đau đầu

Bạch đàn thường được sử dụng nhằm làm sạch xoang và giảm viêm. Với những người bị đau đầu do xoang bị tắc thì khi hít dầu bạch đàn những triệu chứng này sẽ giảm đi đáng kể. Hơn nữa, dầu bạch đàn có hiệu quả giảm đau và giảm huyết áp khi hít.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu để điều trị nhức đầu

  • Khi sử dụng tinh dầu để điều trị chứng nhức đầu, nhất là ở vùng da nhạy cảm như: mũi, trán,… thì trước khi sử dụng cần pha loãng tinh dầu.
  • Hãy thử lên 1 vùng da nhỏ trước xem có bị kích ứng không trước khi sử dụng trên diện tích da rộng.
  • Trường hợp chỉ dùng tinh dầu để uống thì bạn nên uống 1-2 giọt. Không uống quá 4 tuần liên tục và hãy đảm bảo tinh dầu bạn dùng là hoàn toàn tinh khiết đảm bảo dùng được trong thực phẩm.

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn