Home > ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU > Top 3 triệu chứng đau đầu nguy hiểm nhất. Làm gì để giảm bớt chứng đau đầu?

Top 3 triệu chứng đau đầu nguy hiểm nhất. Làm gì để giảm bớt chứng đau đầu?

(14/03/2020)

Dù không phải cơn đau đầu nào cũng nguy hiểm. Nhưng một số triệu chứng đau đầu dưới đây chính là dấu hiệu cảnh báo vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe của bạn.

3 triệu chứng đau đầu nguy hiểm mà bạn tuyệt đối không được chủ quan

Đau vào buổi sáng

Khi bị u não, bạn sẽ thường thấy những cơn đau đầu vào buổi sáng xuất hiện kèm theo với đó là buồn nôn, ói mửa. Còn nếu những cơn đau đầu này xuất hiện vào buổi tối thì thường không liên quan tới u não mà nguyên nhân chính là do những căng thẳng trong công việc và cuộc sống gây ra.

Đau với triệu chứng nhìn mờ

Những triệu chứng như: nhức đầu dữ dội, thị lực suy giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt,… thì rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ. Điều này chắc chắn hơn ở những người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu.

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là những cơn đau ở một bên đầu đến bất ngờ như trời giáng. Kèm với đó là cảm giác buồn nôn, mà đau dữ dội hơn khi phải chịu đựng những âm thanh lớn.

Người mắc bệnh đau nửa đầu không chỉ thường xuyên bị cơn đau hành hạ mà nếu cứ để kéo dài lâu ngày sẽ có thể dẫn đến nhiều hậu quả nguy hại khác cho sức khỏe như: suy giảm trí nhớ, khó tập trung trong công việc, trầm cảm, đột quỵ dẫn đến suy giảm thị lực.

Cách tốt nhất để giảm thiểu tình trạng đau đầu?

Để kiểm soát tốt cơn đau đầu, bạn cần xây dựng cho mình kế hoạch cụ thể để thực hiện chúng. Trên thực tế, có một số yếu tố bạn có thể kiểm soát tốt như: ngủ đủ giấc, không bỏ bữa, uống đủ nước,… là những việc mà bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc chứng đau đầu có ý nghĩa hết sức quan trọng. Hãy lưu ý một số điều dưới đây:

  • Chế độ ăn uống cân bằng, gồm nhiều rau xanh, thực phẩm tươi và protein ít chất béo
  • Tránh xa các loại thực phẩm được chế biến sẵn: như xúc xích, thịt xông khói,…
  • Tuyệt đối không bỏ bữa
  • Không tự ý sử dụng các loại thuốc điều trị đau đầu khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

Luyện tập thể dục thường xuyên cũng là giải pháp giảm thiểu những cơn đau đầu hiệu quả hơn. Một số bài tập như: đi bộ, thiền, yoga,… là rất phù hợp.

Tránh căng thẳng, stress thường xuyên. Hãy dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, nghe 1 bản nhạc cũng là gợi ý tuyệt vời cho bạn đó.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên như: bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… để giảm đau đầu nhanh chóng.

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn