Home > ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU > Tổng hợp 6 kiểu đau đầu bạn cần biết để phòng ngừa

Tổng hợp 6 kiểu đau đầu bạn cần biết để phòng ngừa

(04/11/2019)

Đau đầu thường xuyên làm bạn hao hụt năng lượng và làm việc không đạt hiệu quả cao. Việc xác định rõ các kiểu đau đầu có ý nghĩ hết sức quan trọng để giảm bớt tình trạng này một cách hiệu quả.

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu hay còn gọi là đau đầu migraine, thường có biểu hiện: đau theo mạch đập ở 1 hay 2 bên đầu, rất nhạy cảm với tiếng ồn và ánh sáng, kèm theo chứng buồn nôn, khó chịu….
Hầu hết các trường hợp này đều có thể cải thiện bằng nhóm thuốc NSAIDs. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên tới các cơ sở y tế thăm khám để có chuẩn đoán và điều trị chính xác nhất.

Đau đầu do xoang

Đau đầu do xoang được biểu hiện bởi những cơn đau, cảm giác đau nặng ở xoang. Những cơn đau đầu do xoang có thể cải thiện khi bệnh xoang được cải thiện. Do đó, bạn có thể làm sạch khoang mũi bằng bình rửa, bảo vệ mũi khỏi khói bụi, thời tiết, … để tránh những cơn đau đầu do xoang gây ra.

Đau đầu do hormone

Ở nhiều phụ nữ bị đau đầu hay đau nửa đầu thường diễn ra ở thời điểm nhất định trong tháng, trước, sau hay trong kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, phụ nữ trong thời kì tiền mãn kinh, phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố cũng thường bị đau đầu. Do đó, các biện pháp cân bằng lại nội tiết tố cũng là cách hiệu quả cải thiện cơn đau đầu do hormone gây ra.

Đau đầu do stress

Đau đầu do căng thẳng, stress là kiểu đau đầu có những biểu hiện: cảm giác đau và thắt chặt ở xung quanh đầu, đôi khi lan rộng ra toàn bộ đầu… Bệnh đau đầu này thường gặp ở những người gặp nhiều căng thẳng, áp lực hay khi quá bận rộn. 
Cách tốt nhất là hãy để cơ thể nghỉ ngơi kịp thời, thư giãn cơ thể và phân bổ công việc một cách phù hợp hơn. Cố gắng tập thói quen suy nghĩ tích cực hơn, kết hợp với luyện tập thể thao thường xuyên cũng sẽ hiệu quả rất tích cực để điều trị những cơn đau đầu này.

Đau đầu cụm

Kiểu đau đầu này được biểu hiện ở việc: đau nhói 1 bên đầu, thường chảy nước mắt và mặt tiết mồ hôi. Triệu chứng này thường kéo dài trong khoảng 30 phút. Đồng thời, cũng là kiểu đau đầu khó xác định và điều trị nhất.

Đau đầu hồi ứng

Chứng đau đầu này thường xảy ra khi thường xuyên sử dụng quá nhiều thuốc tân dược. Việc mà bạn nên làm khi gặp phải tình trạng này là ngừng uống thuốc một thời gian để cơ thể nghỉ ngơi tốt hơn, chứng đau đầu cũng được giảm bớt đi.
Khi bị đau đầu, xác định kiểu đau là rất quan trọng, nhằm giúp bạn có được cách xử lý triệu chứng này một cách hiệu quả. Dưới đây là những điều bạn nên làm khi bị đau đầu:
  • Nhật ký cơn đau đầu để theo dõi triệu chứng
  • Chăm sóc giấc ngủ của bạn thật tốt
  • Theo dõi triệu chứng đau cổ bởi nó có mối liên hệ tới chứng đau đầu
  • Tránh căng thẳng, stress kéo dài
  • Thực hiện massage, nhất là vùng thái dương
  • Nghỉ ngơi khi bị đau đầu để cơ thể được thư giãn.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần bảo vệ não bộ, chống lão hóa và có biện pháp tăng cường tuần hoàn máu lên não bằng cách sử dụng những sản phẩm bổ sung có chứa các thảo dược tự nhiên: bạch quả, linh chi, hồng sâm, lộc nhung, … Những thảo dược này không chỉ tăng cường lưu thông máu lên não mà còn giúp bồi bổ cơ thể, phòng ngừa đột qụy rất tốt.

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn