Home > ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU > Thổi bay cơn đau đầu cho người say

Thổi bay cơn đau đầu cho người say

(24/12/2019)

Đau đầu sau khi uống rượu là tình trạng hết sức phổ biến. Theo các chuyên gia, để giảm đau đầu sau khi uống rượu, ngoài các loại thảo dược tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng một chế độ ăn, uống phù hợp.

“Nhậu hết mình” rồi bị đau đầu sau tỉnh là tình trạng khá phổ biến. Bởi sau khi sử dụng rượu bia, cơ thể lam vào tình trạng mất nước, háo nước. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây đau đầu rất phổ biến. Ngoài ra, đau đầu sau khi uống rượu còn được gây ra hởi acetaldehyde – chất độc do cồn chuyển hóa thành sau khi vào cơ thể.

Dưới đây là một số lưu ý để hỗ trợ giải rượu, và giảm bớt triệu chứng đau đầu do uống nhiều bia rượu mà bạn nên biết:

Bổ sung nhiều nước cho cơ thể

Uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày và uống từng ngụm sẽ giúp cơ thể tránh khỏi tình trạng mất nước – nguyên nhân chính gây đau đầu. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống các loại nước ép hoa quả để giảm bớt tác động xấu của rượu bia tới các cơ quan trong cơ thể. Từ đó, chứng đau đầu cũng nhanh chóng tan biến.

Bên cạnh nước lọc mát, bạn cũng có thể sử dụng một số loại nước dưới đây:

  • Nước chanh tươi: Là thức uống có công dụng tuyệt vời để giải rượu. Bạn nên lưu ý pha chanh nóng ít đường để đạt hiệu quả giảm đau tốt hơn.
  • Nước ép cà chua: Trong nước ép cà chua chứa hàm lượng các vitamin và khoáng chất dồi dào. Bên cạnh đó, loại nước ép này còn chứa đường frucoza có khả năng chuyển hóa cồn ở trong cơ thể bạn.
  • Nước gừng và chanh tươi: Kết hợp gừng với chanh tươi bạn sẽ có thức uống giúp dịu bớt bao tử. Bạn hãy thêm 1 chút mật ong để nhanh chóng phục hồi sau cơn say.
  • Nước mật ong: mật ong có tác dụng thanh lọc cơ thể rất tốt. Một cố nước mật ong loãng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn, giảm các tác dụng phụ do rượu gây ra.

Dinh dưỡng hỗ trợ giảm cơn đau đầu

Dinh dưỡng giúp hỗ trợ giảm thiểu cơn đau đầu cho người say:

  • Kết hợp đậu xanh với cam thảo: Lấy 1 nắm đậu xanh và gạo đem ngâm trong khoảng vài tiếng đồng hồ. Sau đó, cho tất cả vào trong nồi để nấu, thêm cam thảo. Nấu chín là có thể dùng ngay được.
  • Lòng trắng trứng gà: Mỗi khi bị say rượu, bạn có thể ăn 2 lòng trắng trứng gà để giảm bớt lượng rượu hấp thu trong cơ thể và tránh tình trạng bỏng niêm mạc dạ dày do rượu gây ra.
  • Chuối: Trái cây này có thể giúp tăng lượng đường đồng thời giảm tỷ lệ cồn trong máu.
  • Cháo loãng: Một tô cháo loãng giúp giảm cơn say rất hiệu quả, từ đó, cải thiện tình trạng đau đầu sau khi uống rượu.

Ngoài ra, mỗi khi say rượu, tuyệt đối không sử dụng những thực phẩm như: đồ chiên, socola, thực phẩm chứa nhiều muối,…

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn