Home > Tin tức > Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau nhói phía sau đầu?

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau nhói phía sau đầu?

(19/08/2020)

Đau nhói phía sau đầu là một trong những vị trí đau đầu bạn cần hết sức phải cảnh giác, bởi chúng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ cho sức khoẻ. Hãy cùng chuadaudau.com tìm hiểu một số nguyên nhân gây đau nhói phía sau đầu mà bạn cần hết sức cảnh giác ngay sau đây nhé!

Bị đau nhói phía sau đầu do đâu?

Stress

Căng thẳng, stress thường xuyên, nhất là những người phải chịu áp lực công việc lớn. Đau nhói sau đầu do stress là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau đầu. Các chuyên gia cho biết, chính tình trạng căng thẳng thần kinh do stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm thích nghi và phòng thủ trước những kích thích tâm lý, sinh lý thần kinh. Thông thường, tình trạng căng thẳng tỉ lệ thuận với cường độ đau.

Tình trạng đau đầu do stress thường không nguy hiểm, nhưng nếu lặp đi lặp lại trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng xấu tới tâm lý của bạn. Là nguyên nhân gây trầm cảm, khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống. Khi đó, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng một số thuốc giảm đau để cắt cơn đau tạm thời. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng đau nhói phía sau đầu do stress về lâu dài, tốt nhất hãy có kế hoạch sắp xếp công việc, sinh hoạt một cách hợp lý.

Đau đầu vận mạch

Ở Việt Nam có khoảng 16% bệnh nhân mắc phải bệnh đau đầu vận mạch. Được biểu hiện ở cảm giác đau nhói giật từng cơn ở nửa đầu, sau đó có thể lan sang gáy và cả đầu. Cơn đau nửa đầu thường kéo dài trong khoảng 4 – 72 giờ. Thường kèm theo cảm giác buồn nôn hoặc nôn, nhất là khi hoạt động thể lực nặng sẽ có cảm giác đau nhói theo từng hoạt động.

Khi có các dấu hiệu đau đầu vận mạch, người bệnh cần điều trị sớm và kịp thời để tránh những ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.

Thiếu máu não

Đau nhói phía sau đầu do thiếu máu não. Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ sẽ làm cho lượng oxy cung cấp đến não không được đáp ứng kịp thời. Từ đó, não sẽ có phản ứng đau đầu với các cơn đau nhói. Thiếu máu não là hệ quả đi kèm của một loạt các sinh hoạt, vận động khác trong cơ thể như: căng thẳng, mệt mỏi, ngủ không đủ giấc,…

Bên cạnh đó, người bị thiếu máu não còn thường chủ quan vì nhầm lẫn với những cơn đau nhức đầu do cảm cúm, thay đổi thời tiết, căng thẳng mệt mỏi. Điều này rất nguy hiểm bởi thiếu máu não có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ra các bệnh về: tim mạch, thần kinh, huyết áp,…

Chế độ ăn uống kém khoa học

Những người hay bỏ ăn, ăn uống kém khoa học, ăn kiêng sai cách cũng có thể dẫn tới tình trạng đau đầu. Tình trạng đau đầu do thiếu dinh dưỡng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ. Do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu nên quá trình vận chuyển các dưỡng chất theo máu lên não cũng gặp phải những trục trặc.

Tình trạng này không nguy hiểm nếu có những điều chỉnh kịp thời về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và nghỉ ngơi. Tuy nhiên nếu để tình trạng này kéo dài, khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng và dẫn đến những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh.

Thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên

Thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhói phía sau đầu. Là khi cơ thể thiếu ngủ, bạn sẽ không có đủ thời gian để giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi. Từ đó, gây ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt và công việc. Một số thống kê cho thấy, có hơn 40% người bị thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ gặp phải cơn đau đầu, đau nhói phía sau đầu.

 

Phòng tránh đau nhói phía sau đầu bằng cách nào?

  • Xây dựng chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích gây hại như: rượu, bia, thuốc lá,…
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để vừa có được sức khỏe tốt, vừa giúp phòng tránh bệnh hiệu quả
  • Không nên sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau để tránh những biến chứng nguy hiểm.

 

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn