Home > THIẾU MÁU NÃO > Lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia về cách phòng ngừa và chữa thiếu máu não hiệu quả

Lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia về cách phòng ngừa và chữa thiếu máu não hiệu quả

(03/10/2019)

Cuộc sống ngày càng phát triển, đồng thời thói quen sinh hoạt của chúng ta cũng khoa học khiến cho tình trạng máu lên não phát triển cao hơn. Nếu như không được chữa trị đúng cách thì nguy cơ tai biến mạch máu não sẽ tới rất gần. Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia về cách phòng ngừa và chữa thiếu máu não hiệu quả

Lưu ý: Một trong những lưu ý nhỏ trước khi bạn đọc bài viết này đó là cần nhận thức rõ ràng rằng việc điều trị thiếu máu não để hiệu quả nhất thì cần phải kết hợp nhiều giải pháp tổng thể, chứ không chỉ đơn lẻ một giải pháp nào cả.

#1 Sử dụng thuốc điều trị thiếu máu não 

Đối với những trường hợp bệnh nhân thiếu máu não đã tìm ra được nguyên nhân gây bệnh thì cần sử dụng các loại thuốc theo đúng chỉ định của các bác sĩ. Và chỉ cần nguyên nhân đó được giải quyết thì thiếu máu não cũng sẽ tự động được cải thiện.

Còn đối với những trường hợp vẫn chưa xác định được rõ nguyên nhân thì các loại thuốc chủ yếu là để chữa trị triệu chứng, ví dụ như làm giảm đi những cơn đau đầu, chóng mặt và nó hoàn toàn không ngăn chặn được việc các cơn đau đầu sẽ quay trở lại. Dần dần, việc sử dụng các loại thuốc chống đau đầu quá nhiều sẽ gây ra tình trạng bị nhờn thuốc. Vì thế bạn hãy cân nhắc trước khi sử dụng thuốc, nhất là thuốc chữa thiếu máu lên não.

#2 Châm cứu

Các bác sĩ hay chuyên gia sẽ sử dụng các kim châm và châm vào những huyệt đạo khác nhau trên cơ thể bạn. Phương pháp này sẽ giúp cho quá trình lưu thông máu được tốt hơn, làm giảm thiểu các triệu chứng của thiếu máu não, đặc biệt là cơn đau đầu nhanh chóng. Sau khi đã điều trị thiếu máu não bằng châm cứu, cơ thể của bạn sẽ được thả lỏng, đầu óc từ đó cũng thư thái hơn.

#3 Xoa bóp

Đây là phương pháp điều trị thiếu máu não mà đang được khá nhiều người áp dụng, mang tới hiệu quả bởi có thể thực hiện được tại nhà, thao tác vô cùng đơn giản. Bạn sử dụng lòng bàn tay xoa trán với tốc độ vừa phải, từ 5 – 10 lần rồi lại tiếp tục sử dụng đầu ngón tay trải từ da đầu ra tới 2 bên trán và sau gáy, thực hiện tương tự từ 5 – 10 lần. Kết hợp thêm với xoa huyệt đạo theo hướng dẫn của bác sĩ để mang tới kết quả như mong muốn.

#4 Phương pháp điều trị tự nhiên

  • Chế độ tập luyện

Tập luyện được xem là phương pháp điều trị và phòng ngừa thiếu máu não hiệu quả và dễ dàng nhất, bởi bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu, trong bất kỳ thời gian rảnh rỗi nào. Một số động tác như xoay cổ, cử động khớp tay chân, ngứa cổ… cũng sẽ phần nào giúp cho máu được lưu thông đều đặn. Bạn cũng có thể thử tập các bài tập yoga, dưỡng sinh, tập thể dục đều đặn 20 phút mỗi ngày để nâng cao sức khỏe.

  • Chế độ dinh dưỡng

Phương pháp chữa thiếu máu lên não hiệu quả tiếp theo mà bạn không nên bỏ qua chính là thông qua chế độ dinh dưỡng với các loại thực phẩm giàu sắt và protein trong bữa ăn hàng ngày để giúp tăng cường máu lên não một cách hiệu quả. Bạn cũng nên chú ý làm đa dạng, phong phú thực đơn dinh dưỡng của mình với các loại thực phẩm khác nhau như thịt bò, cá, các loại hạt, các loại rau củ quả, trái cây tươi….

  • Chế độ sinh hoạt

Bệnh thiếu máu lên não nặng nề hơn cũng một phần là do thói quen sinh hoạt của bạn thiếu khoa học, hợp lý. Do đó, phương pháp chữa bệnh thiểu năng tuần hoàn não hiệu quả nhất chính là bạn phải để đầu tóc của mình được thư giãn với lối sống tích cực, lạc quan. Hãy loại bỏ khỏi đầu óc của mình những căng thẳng, áp lực, lo lắng để giúp đầu óc được thư thái, thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể sử dụng một số loại dược liệu hỗ trợ tăng cường máu lên não, cải thiện tuần hoàn máu não, giảm thiểu căng thẳng đau đầu, mệt mỏi như chiết xuất bạch quả, việt quất, nấm linh chi, hồng sâm, sữa ong chúa hay sâm angelica, nhung hươu… Từ đó mà bảo vệ não bộ một cách toàn diện nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn