Home > Tin tức > Gợi ý 3 món ăn cực tốt cho người mắc bệnh rối loạn tiền đình

Gợi ý 3 món ăn cực tốt cho người mắc bệnh rối loạn tiền đình

(18/06/2020)

Rối loạn tiền đình – căn bệnh tuy ít gây nguy đến tính mạng cho người bệnh nhưng với những biểu hiện phức tạp có thể dẫn đến những ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống của những ai mắc phải. Vì thế, phương pháp để điều trị căn bệnh này luôn được nhiều người quan tâm.

Cùng với việc phối hợp điều trị với các hoạt động rèn luyện sức khỏe thì chế độ ăn uống cũng là yếu tố vô cùng quan trọng. Vậy người mắc bệnh rối loạn tiền đình nên gì để cải thiện tình trạng bệnh?

Dưới đây là ba món ăn tốt cho sức khỏe người rối loạn tiền đình mà bạn không nên bỏ qua. Đó là:

Óc heo chữa rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình ăn gì? Chắc chắn không thể bỏ qua óc heo. Khi kết hợp óc heo với một số nguyên liệu khác sẽ mang lại món ăn chữa rối loạn tiền đình hiệu quả.

Món óc heo hấp ngải cứu được gợi ý trong danh sách rối loạn tiền đình ăn gì. Không chỉ là thực phẩm có tính hàn, vị ngọt dễ dùng mà óc heo còn chứa nhiều khoáng chất phổ như: canxi, phốt pho, sắt,…  giúp bồi bổ xương khớp, hỗ trợ các chứng đau đầu chóng mặt một cách hiệu quả. Khi kết hợp với ngải cứu – cây thuốc nam thân thiện với sức khỏe giúp lưu thông máu lên não tốt hơn. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều óc heo bởi chúng chứa lượng cholesterol cao.

Nhung hươu hầm thịt gà

Nguyên liệu: nhung hươu 5gr, thịt gà 100gr và gừng tươi 10gr. Đun tất cả các nguyên liệu này với khoảng 2 lít nước, đến khi sôi thì để nhỏ lửa để cạn ½ lít và chia làm hai lần uống trong ngày.

Món nhung hươu hầm thịt gà rất thích hợp cho người thiếu máu do rối loạn tiền đình. Những thành phần có trong món ăn này: nhưng hươu có công dụng thúc đẩy sản sinh hồng cầu tăng lượng huyết sắc tố giúp ôn thận tráng dương, ích tinh tủy, bổ khí huyết; thịt gà bổ huyết, khi chúng kết hợp với nhau sẽ cải thiện tình trạng thiếu máu hiệu quả.

Thịt heo xào nấm đông cô

Thịt heo xào nấm đông cô cũng là  một món ăn tốt cho rối loạn tiền đình với các nguyên liệu: đông cô 100gr, thịt cốt-lết 200gr, cà rốt 100gr. Bên cạnh đó, còn có một số nguyên liệu khác như: gừng, hành, bột nêm, bột năng,…

Cách làm: Dùng nước ấm để ngâm nở nấm. Tiếp theo, rửa sạch và để ráo nước, thái sợi, thịt heo cũng thái sợi, cà rốt gọt vỏ thái sợi.

Đầu tiên, bắc chảo lên bếp thêm dầu, đợi nóng thì cho hành, gừng vào phi thơm, đổ thịt vào xào săn, cho nấm đông cô vào xào chín. Cuối cùng thêm cà rốt, bột nêm, bột tiêu và dùng bột năng làm xốt là xong. Đây là món ăn này có tác dụng kiện tỳ, bổ gan, dưỡng huyết.

Bên cạnh những món chữa rối loạn tiền đình, người mắc bệnh không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều lượng đường và muối cao; Tránh xa các chất kích thích gây hại như: cà phê, bia, rượu,… ; Nói không với các thực phẩm giàu chất béo, mỡ động vật, cọ dừa và dầu dừa…

 

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn