Home > Tin tức > Giải pháp hoàn hảo cải thiện chứng đau đầu mãn tính

Giải pháp hoàn hảo cải thiện chứng đau đầu mãn tính

(12/10/2020)

Đau đầu mãn tính là một trong những dạng đau đầu gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, cuộc sống của người mắc bệnh. Vậy, giải pháp nào giúp cải thiện chứng đau đầu mãn tính một cách hiệu quả?

Đau đầu mãn tính là bệnh thường bắt đầu bằng cảm giác đau nhức ở vùng đầu trong một khoảng thời gian nhất định, bệnh có thể kéo dài liên tục hay lặp đi lặp lại nhiều lần. Do đó, nếu không có giải pháp điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh sẽ có xu hướng ngày càng trở nên nghiêm trọng. 

Dưới đây là một số giải pháp giúp cải thiện chứng đau đầu mãn tính mà bạn có thể tham khảo.

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

  • Người mắc đau đầu mãn tính nên nghỉ ngơi trong không gian thoáng mát, yên tĩnh. Hạn chế nghe nhạc hay xem ti vi nhiều.
  • Massage vùng trán, thái dương nhẹ nhàng nhằm tăng cường lượng máu lưu thông và đẩy lùi cơn đau đầu nhanh chóng
  • Uống đủ nước, không sử dụng rượu, bia, thuốc lá,… bởi chúng đều chứa những chất kích thích gây hại, khiến cơn đau đầu trở nên trầm trọng hơn.
  • Xem lại tư thế ngồi: Nếu tư thế ngồi sai, căng cơ vùng cổ và vai là lý do khởi phát cơn đau đầu. Vì thế, bạn nên tập một vài động tác thể dục đơn giản, xoay cổ và vai. Kiểm tra ghế và bàn làm việc xem đã phù hợp hay chưa.

Áp dụng bài thuốc dân gian

Chữa đau đầu mãn tính với cải cúc

Cách thực hiện: Lấy một chút cải cúc, nấu với nước và mỗi ngày dùng khoảng 30gr nước đã nấu này. Bên ngoài thì sử dụng lá cải cúc hơ nóng chườm đắp lên đỉnh đầu và hai bên thái dương vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hay mỗi khi bị nhức đầu.

Chữa đau đầu mãn tính với ngải cứu

Cách thực hiện: Lấy ngải cứu, lá khuynh diệp, lá bưởi, lá sả với tỷ lệ 3:1:1, đem rửa sạch rồi đun sôi với 1 lít nước. Sau đó, tiến hành xông hơi trong khoảng 15-20 phút, bạn sẽ thấy cơn đau giảm đi đáng kể. 

Chữa đau đầu mãn tính với củ cải trắng

Cách thực hiện: Lấy khoảng 25 gr củ cải trắng tươi đem rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước hòa thêm 0,2 gr băng phiến, khuấy đều rồi nhỏ vào mũi sẽ giúp cải thiện chứng đau đầu mãn tính nhanh chóng, hiệu quả.

Sử dụng sản phẩm chiết xuất thảo dược

Bên cạnh những giải pháp kể trên, người bị đau đầu mãn tính còn có thể cải thiện tình trạng này bằng việc sử dụng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Các chuyên gia khuyên rằng, người bệnh nên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo dược như: bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… Giúp cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung. Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt. Đồng thời hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi và chống oxy hóa một cách hiệu quả.

 

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn