Home > ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU > Đau đầu do thời tiết, chớ có chủ quan!

Đau đầu do thời tiết, chớ có chủ quan!

(01/06/2020)

Đau đầu do thời tiết không chỉ đơn thuần xuất phát từ nguyên nhân cơ địa nhạy cảm với nhiệt độ mà còn là dấu hiệu nhận biết quan trọng cho thấy hoạt động não đang có vấn đề, nhất là các tổn thương mạch máu và làm tăng nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý não nguy hiểm.

Đau đầu khi thời tiết thay đổi

Thời tiết thay đổi, nhiệt độ chênh lớn giữa ngày và đêm hay nóng lạnh thất thường,… đều có thể gây ra tình trạng đau đầu. Bất kể ai cũng có thể đau đầu do thời tiết, kể cả trẻ nhỏ hay thanh thiếu niên, đặc biệt là những người quá mẫn cảm với thời tiết, hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi. Đối tượng có nguy cơ cao gặp phải chứng đau đầu này là: phụ nữ, người già, người huyết áp thấp,…

Đau đầu do thời tiết có thể khỏi chỉ sau vài giờ. Tuy nhiên nó lại gây ra nhiều khó chịu và phiền toái, khiến người mắc phải không thể tập trung làm việc, học tập,…

Cách tốt nhất để có thể sớm “cắt” cơn đau đầu, ngay khi xuất hiện thì bạn nên nghỉ ngơi, tư thế chân cao hơn đầu để máu lưu thông lên não tốt hơn.

Cảnh giác đột quỵ khi đau đầu kéo dài

Những cơn đau đầu xuất hiện hoặc tăng lên trước tác động của ngoại cảnh như: thời tiết, căng thẳng, mất ngủ,…có mối liên hệ chặt chẽ tới quá trình tăng sinh gốc tự do.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trước tác động của gốc tự do cùng với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm sẽ dẫn đến sự thay đổi nhiều yếu tố khác như: độ nhớt của máu, các hóa chất trung gian ở não gây ra rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở và dẫn đến những cơn đau đầu, đau nửa đầu khó chịu.

Tình trạng đau đầu do thời tiết còn là dấu hiệu cho thấy hệ thống mạch máu não đang gặp phải những tổn thương như: viêm, xơ vữa động mạch,… Khi đó, kết hợp với nhiều yếu tố ngoại cảnh, nhất là sự thay đổi thời tiết đột ngột sẽ làm tắc nghẽn động mạch đưa máu lên não, sức cản ngoại vi tăng cao gây đứt, vỡ mạch máu não sẽ dẫn đến xuất huyết não. Ngoài ra, quá trình tắc nghẽn máu kéo dài còn có thể gây chết tế bào não do thiếu oxy và dưỡng chất gây ra nhồi máu não.

Giải pháp giúp phòng và điều trị đau đầu

Giải pháp điều trị đau đầu

Trong y học hiện chưa có biện pháp nào điều trị dứt điểm chứng đau đầu do thời tiết thay đổi mà chỉ có thể cải thiện bằng các loại thảo dược, thảo mộc hoặc dùng thuốc giảm đau để áp chế. Tuy vậy, không nên cứ đau đầu là lạm dụng thuốc giảm đau, bởi việc sử dụng bừa bãi sẽ gây hiệu ứng ngược: xuất hiện nhiều hơn, đau hơn, viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, tổn thương gan, thận,…

Trong dân gian có một số chữa đau đầu do trở trời bằng cách dùng đồ bạc đánh gió. Ngoài ra, việc ngâm tay, chân trong nước nóng, uống trà gừng,… cũng sẽ giúp giảm đau đầu do thời tiết hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể đốt nến có tinh dầu bạc hà, oải hương trong phòng cũng giúp giảm thiểu cơn đau đầu do thay đổi thời tiết gây ra.

Giải pháp phòng ngừa đau đầu 

  • Tăng cường thể lực bằng cách tập thể dục đều đặn để chống chọi với thời tiết, giải tỏa stress và đẩy lùi cơn đau đầu tái phát.
  • Những ngày thời tiết thay đổi, nhất là khi trời trở lạnh bạn cần mặc đủ ấm, giữ ấm chân.
  • Nên ăn thực phẩm khi còn nóng, tăng cường vào thực đơn những thực phẩm giàu vitamin bằng các loại rau củ và trái cây.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm điều hòa cơ thể hiệu quả
  • Tránh đi lại ở những chỗ đông người, nơi ồn ào, không khí ngột ngạt,… dễ gây tụt huyết áp và hay những cơn đau đầu.

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn