Home > THIẾU MÁU NÃO > Đau đầu do thiếu máu não – Bạn phải làm sao?

Đau đầu do thiếu máu não – Bạn phải làm sao?

(27/07/2019)

Đau đầu là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đồng là là triệu chứng xuất hiện sớm của bệnh thiếu máu não. Thông thường, bệnh nhân sẽ bị nhức một bên đầu rồi lan ra khắp đầu, đồng thời có cảm giác nặng trong đầu. Nếu như không được cải thiện kịp thời, các cơn đau có thể kéo dài và gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe như đột quỵ, trầm cảm, mất thị lực…

Nguyên nhân của những cơn đau đầu do thiếu máu não

Các chuyên gia đã thực hiện một số nghiên cứu và chỉ ra rằng, các gốc tự do chính là nguyên nhân hiểm nhất khởi phát ra tình trạng thiếu máu não, từ đó mà gây ra những cơn đau đầu dữ dội. 

Tại não, các gốc tự do liên tục tấn công vào các tế bào nội mạc mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, làm hẹp lòng động mạch, cản trở máu dẫn oxy về để nuôi não. Cùng với đó, các gốc tự do và hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng hoạt động của bạch cầu, từ đó gây ra quá trình viêm, kích thích các chất gây giãn mạch gây tổn thương nội mạc mạch máu, làm xuất hiện những cơn đau đầu.

Đối với những người bệnh thiếu máu não, đau đầu được xem là triệu chứng khó chịu nhất. Các cơn đau sẽ kéo dài khoảng 10 tới 15 phút, thậm chí là vài tiếng đồng hồ khiến cho người bệnh mất tập trung trong công việc, thường xuyên bực bội, cáu gắt. Tình trạng đau đầu cũng sẽ diễn ra thường xuyên hơn, nhất là khi người bệnh phải đi tàu xe đường dài, khi mới thức dậy hay suy nghĩ nhiều…

Đặc biệt nhất là trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, các cơn đau sẽ có xu hướng gia tăng cả về cường độ lẫn tần suất. Thời tiết sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi, cộng thêm với tình trạng mất nước và các chất điện giải sẽ làm cho lưu lượng máu trong cơ thể bị giảm sút mạnh, dần dần kéo theo thiếu máu não.

Bạn có thể làm thuyên giảm cơn đau đầu do thiếu máu não bằng cách nào?

Riêng đối với tình trạng đau đầu do thiếu máu não, các cơn đau nhiều lúc quá dữ dội khiến cho nhiều người đã tìm tới thuốc giảm đau. Thế nhưng, các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng chúng ta không nên quá lạm dụng loại thuốc này đối với các cơn đau đầu, đặc biệt là đau đầu do thiếu máu não. Cho dù nó có thể làm giảm đi các cơn đau đầu do thiếu máu não ngay lập tức, thế nhưng nếu sử dụng trong thời gian dài có thể sẽ gây ức chế thần kinh. Điều này sẽ khiến cho việc cải thiện thiếu máu não càng khó khăn hơn, từ đó làm nảy sinh nguy cơ mắc phải nhiều chứng bệnh khác.

Bạn hãy phòng ngừa và cải thiện đau đầu do thiếu máu não bằng cách xây dựng một lối sống thật khoa học và lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng, bạn hãy cung cấp đủ các nguyên liệu để giúp cơ thể tạo máu như nguyên tố vi lượng protein, vitamin, sắt, thường xuyên bổ sung các loại trái cây, rau xanh… Đồng thời, bạn hãy duy trì thói quen vận động mỗi ngày với các môn thể thao yêu thích, ưu tiên những môn nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội… Trong cuộc sống hàng ngày, bạn hãy hạn chế tối đa những xúc động mạnh, căng thẳng thần kinh, chú ý duy trì các giấc ngủ đảm bảo từ 7 – 9 tiếng mỗi ngày.

Ngoài ra, trong trường hợp cần thiết, bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần tự nhiên có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu não, giảm thiểu đau đầu căng thẳng, mệt mỏi như chiết xuất bạch quả, việt quất, nấm linh chi, hồng sâm, sữa ong chúa hay sâm angelica, nhung hươu… để bảo vệ não bộ một cách toàn diện nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn