Home > ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU > Đau đầu chuỗi. Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Đau đầu chuỗi. Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

(07/02/2020)

Đau đầu chuỗi được hiểu là cơn đau đầu xuất hiện theo chu kỳ hay thành chuỗi. Cơn đau đầu thường rất khó chịu và ảnh hưởng tới một bên đầu hoặc phía sau mắt.

Ai cũng có thể mắc phải tình trạng đau đầu từng chuỗi. Nam giới trong độ tuổi từ 20 – 50 là đối tượng dễ bị đau đầu chuỗi hơn. Một số yếu tố phổ biến làm tăng nguy cơ đau đầu chuỗi: hút thuốc lá, uống rượu, stress, căng thẳng thường xuyên,…

Đau đầu chuỗi do đâu?

Triệu chứng đau đầu chuỗi có thể kể đến: mí mắt sụp, nước mắt nhiều, mắt đỏ, sưng mặt, nghẹt mũi,… Sự bất thường ở vùng hạ đồi có thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu góp phần gây ra các cơn đau đầu chuỗi.
Đau đầu chuỗi thường ít gặp hơn so với các dạng đau thông thường và cũng không gây đe dọa tính mạng. Tình trạng đau đầu mỗi khi diễn ra có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Điều trị đau đầu chuỗi là giải pháp giúp cho cơn đau diễn ra với tần suất ít hơn và ít nặng nề.

Giải pháp khắc phục cơn đau đầu chuỗi

Thực phẩm giàu magiê

Nếu thường xuyên bị đau đầu chuỗi, chứng tỏ hàm lượng magiê trong cơ thể bạn đang rất thấp. Khi đó, bạn nên  tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu magiê trong chế độ ăn uống như: hạnh nhân, quả vải và quả bơ,… Ngoài ra, bạn cũng có thể uống thuốc bổ chứa magiê.
Trà gừng 
Trong trà gừng chứa thành phần gingerol có đặc tính trị liệu. Hợp chất này làm cho gừng có công dụng chống oxy hóa và kháng viêm rất mạnh nên có khả năng điều trị các cơn đau đầu chuỗi một cách hiệu quả. Uống trà hai lần mỗi ngày sẽ giúp bạn thổi bay cơn đau đầu nhanh chóng.
Vitamin B2
Là một trong những loại vitamin có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của cơn đau đầu chuỗi. Có nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Neurology cho thấy những người được cho uống 400 mg viên nang vitamin B2 mỗi ngày sẽ ít bị đau đầu chuỗi.
Một số thực thực phẩm giàu vitamin B2 như: đậu hũ, sữa, cá, thịt bò, thịt heo, trứng, cải bó xôi,… vào chế độ ăn uống hàng ngày. Thiếu vitamin B2 có thể gây ra những tổn thương đến hệ thần kinh và dẫn đến các cơn đau đầu chuỗi.
Thở sâu 
Việc làm này cho phép cơ thể hấp thụ nhiều oxy tới não nên giúp giảm đau nhanh. Mỗi khi bị đau đầu chuỗi, bạn nên thực hiện các bài tập hít thở sâu.
Tinh dầu
Các loại tinh dầu tự nhiên với hợp chất tạo hương thơm có thể giảm đau đầu chuỗi hiệu quả. Tinh dầu chứa những đặc tính trị liệu hoạt động bằng cách xoa dịu các dây thần kinh và xua tan cơn đau trên cơ thể. Đặc biệt là những loại tinh dầu như: tinh dầu bạc hà, tinh dầu hoa oải hương,… giúp giảm đau đầu chuỗi một cách tự nhiên.

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn