Home > Tin tức > Chữa bệnh đau đầu cực hiệu quả với bí đỏ

Chữa bệnh đau đầu cực hiệu quả với bí đỏ

(06/09/2020)

Có thể bạn chưa biết? Sử dụng bí đỏ cũng là một trong những phương pháp chữa đau đầu được nhiều người lựa chọn. Vậy dùng bí đỏ như thế nào để cải thiện được tình trạng này?

Bí đỏ giúp phòng ngừa và điều trị chứng đau đầu

Ăn bí đỏ giúp giảm đau đầu hiệu quả

Trong bí đỏ rất dồi dào hàm lượng vitamin A, nước, và beta carotin,  rất ít chất béo,… nên thường chúng được sử dụng và hoàn toàn không hề có hại.

Bí đỏ với đặc tính dễ hấp thu, nên việc sử dụng nó để chữa đau đầu là cách đơn giản nhưng rất phù hợp lại tiện lợi với nhiều người. Bí đỏ tốt với các bệnh nhân đau đầu là do:

  • Chất beta carotin trong bí đó có khả năng chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin này không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn là chất chống oxy hóa tự nhiên rất tốt. Đồng thời, giúp tăng đề kháng cho cơ thể, nhờ đó ngăn ngừa những cơn đau đầu. Hàm lượng beta carotin trong bí đỏ được đánh giá là cao hơn nhiều so với các thực phẩm khác, cho nên đây là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp cải thiện sức khỏe của bạn.
  • Hơn nữa, hàm lượng sắt trong bí đỏ cũng khá cao, giúp bổ sung lượng sắt cần thiết, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu. Đặc biệt, chữa đau đầu với bí đỏ còn có giúp loại bỏ cholesterol thừa, cải thiện chức năng của tim và hệ thống tuần hoàn. Hỗ trợ chữa các bệnh đau đầu do nguyên nhân suy nhược, thiểu năng tuần hoàn máu.

Món ăn chữa đau đầu từ bí đỏ 

Để chữa đau đầu hiệu quả với bí đỏ, bạn có thể chế biến chúng thành một số món ăn sau đây: 

Canh bí đỏ thịt nạc

Nguyên liệu:  400gr bí đỏ, 200gr thịt nạc, hành lá và gia vị.

Cách thực hiện: Bí đỏ làm sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn. Thịt lợn nạc xay nhỏ hoặc thái thành miếng mỏng. Tiếp theo, bắc chảo lên cho nóng, phi hành mỡ qua rồi cho thịt nạc vào đảo đều tay, nêm gia vị cho vừa miệng. Sau đó cho nước đun tới khi sôi thì thả bí đỏ vào, ninh đến khi chín mềm thì cho hành, và gia vị nữa là tắt lửa.

Đây là một trong những món ăn chữa đau đầu dễ ăn và bổ dưỡng mà bạn có thể ăn chung với cơm hay ăn kiêng cũng rất tốt.

Canh bí đỏ hầm đậu phộng

Canh bí đỏ giúp giảm đau đầu hiệu quả

Nguyên liệu: 500gr bí đỏ,  400gr xương hầm, 200gr đậu phộng, rau ngổ và gia vị.

Cách thực hiện: Xương rửa rạch, chần qua nước sôi để ráo. Tiếp theo đem ướp gia vị vào xương và hầm cùng đậu phộng trong vòng 15 phút. Sau đó, thêm bí đỏ vào cùng và hầm mềm nhừ. Cuối cùng cho thêm rau ngổ và các gia vị cho vừa miệng ăn. 

Trên đây là một số món ăn từ bí đỏ chữa đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết. Ngoài ra, các chuyên gia thần kinh học cũng đưa ra lời khuyên cho người bị đau đầu sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khoẻ với thành phần chiết xuất từ: bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi,… giúp tăng cường máu lên não để kiểm soát các cơn đau đầu và triệu chứng liên quan của hội chứng đau nửa đầu  hay đau đầu do thiếu máu não an toàn và hiệu quả thay vì sử dụng thuốc tây với nhiều tác dụng phụ.

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn