Home > Tin tức > 6 vị trí bấm huyệt tốt nhất trị chứng đau đầu

6 vị trí bấm huyệt tốt nhất trị chứng đau đầu

(28/11/2019)

Bấm huyệt là phương pháp khá hiệu quả để cải thiện chứng đau đầu, đau nửa đầu. Rất đơn giản, bạn chỉ cần xác định đúng những huyệt dưới đây là hoàn toàn có thể thổi bay chứng đau đầu ngay tại nhà, vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm chi phí.

Huyệt ấn đường

Huyệt ấn đường nằm ở ngay giữa 2 đầu của lông mày. Bấm huyệt ấn đường sẽ giúp bạn bớt đau đầu, mờ mắt khi tập trung trong thời gian dài. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ấn huyệt này khi bị chảy máu cam hay viêm xoang trán để giảm thiểu tình trạng này. Hoàn toàn có thể tự bấm bằng ngón trỏ hoặc bấm huyệt cho người khác với 2 ngón cái.

Huyệt toàn trúc

Huyệt nằm ở giữa lông mày và thấp xuống dọc theo sống mũi. Bình thường, bấm huyệt toàn trúc để điều trị những cơn đau đầu do thường xuyên phải chịu những căng thẳng, áp lực trong công việc hay cuộc sống. Ngoài ra, với những người bị mỏi mắt cũng có thể bấm huyệt này để cải thiện. Mỗi khi bấm huyệt cần bấm mạnh và giữ trong khoảng 10 giây, thả lỏng rồi lặp lại vài lần nữa.

Huyệt nghinh hương

Huyệt này khá khó tìm. Vì nó nằm ở dưới xương má và 2 bên cánh mũi. Mà bạn có thể ấn tìm phần lõm xuống của xương má để tìm huyệt nghinh hương để tiến hành bấm huyệt chữa bệnh đau đầu. Bằng cách bấm huyệt này sẽ giúp bạn giải tỏa mọi căng thẳng, stress hiệu quả.

Huyệt thiên trụ

Huyệt này nằm phía sau gáy, dưới đường chân tóc và nằm song song đáy hộp sọ. Bấm huyệt thiên trụ có công dụng xoa bóp và điều trị đau đầu do căng thẳng, mỏi cổ, nghẹt mũi,… Trường hợp tự bấm huyệt thì bạn nên dùng 2 ngón trỏ bấm mạnh vào 2 bên. Vì thế, nếu bấm huyệt để điều trị bệnh đau đầu cho người khác thì nên dùng ngón cái để tạo lực mạnh.

Huyệt Hợp Cốc

Huyệt vị này nằm ở giữa ngón cái và ngón trỏ, ở mặt sau bàn tay. Bạn có thể bấm huyệt hợp cốc để giảm chứng đau đầu do căng cơ các vùng như: đầu, vai, cổ,… Bên cạnh đó, nếu thường xuyên bị mất ngủ, đau răng hay khi  muốn kết hợp với thư giãn thì nên mua tinh dầu để trị đau đầu, giúp giảm bớt cơn đau và cơ thể cũng được thoải mái hơn. Bắt đầu bấm ngón cái lên huyệt hợp cốc rồi nhẹ nhàng day theo vòng tròn và day 2 chiều. Ngoài ra, còn có thể xoa bóp trị đau đầu với huyệt hợp cốc bằng cả 2 tay.

Huyệt Thái Xung

Huyệt thái xung nằm ở trên của mu bàn chân. Đầu tiên, tìm khe giữa ngón cái và ngón trỏ. Lần theo các xương này dọc theo mu bàn chân và tìm nơi các xương giao nhau. Sau đó thì lùi về phía ngón chân khoảng 2,5cm, nơi lõm xuống để tìm ra huyệt thái xung.

Trên đây là một số huyệt vị giúp giảm thiểu chứng đau đầu khá hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể tự xác định và tiến hành bấm huyệt tại nhà.

BẠN CẦN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU ĐẦU, CĂNG THẲNG, MỆT MỎI- HỖ TRỢ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU NÃO?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Multi nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ bạch quả, hồng sâm, nấm linh chi, việt quất,… có công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, trí nhớ, khả năng tập trung
  • Hỗ trợ giảm đau đầu, chóng mặt
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống oxy hóa

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 viên cùng với nước. 

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Phụ nữ rong kinh, đang kinh nguyệt, đang có thai, người huyết áp đang quá cao, người đang xuất huyết não, người vừa phẫu thuật, người chuẩn bị phẫu thuật không dùng sản phẩm này

Số GPQC: 00371/2019/ATTP-XNQC

MUA NGAY GINKGO MULTI
ƯU ĐÃI

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn